¿Cómo puedo comenzar un diario de gratitud? ✨

¿Cómo puedo comenzar un diario de gratitud? ✨

by | Apr 24, 2023 | Lecciones de Vida

Comenzar un diario de gratitud es fácil y puede ser una práctica gratificante. Aquí hay algunos pasos simples que puedes seguir para empezar:

Encuentra un cuaderno o una aplicación: Puedes usar un cuaderno físico o una aplicación en tu dispositivo móvil o en tu computadora para comenzar tu diario de gratitud. Elige una opción que te resulte cómoda y accesible.

Establece un momento y lugar: Elige un momento del día y un lugar tranquilo donde puedas dedicar unos minutos para escribir en tu diario de gratitud. Puede ser por la mañana al despertar, antes de acostarte por la noche, o en cualquier momento que se ajuste a tu rutina.

Escribe tres cosas por las que te sientas agradecido: En cada entrada de tu diario, escribe al menos tres cosas por las que te sientas agradecido. Pueden ser cosas grandes o pequeñas, relacionadas con tu vida personal o profesional. Por ejemplo, puedes escribir sobre la salud, la familia, los amigos, el trabajo, los logros, las experiencias o los momentos felices.

Sé específico y detallado: Intenta ser específico y detallado al describir las cosas por las que te sientes agradecido. En lugar de simplemente escribir “estoy agradecido por mi familia”, puedes escribir algo como “estoy agradecido por el apoyo incondicional de mi familia y por los momentos especiales que compartimos juntos”.

Hazlo regularmente: Intenta escribir en tu diario de gratitud de manera regular, ya sea todos los días, varias veces a la semana o una vez a la semana, según lo que funcione mejor para ti. La consistencia es clave para obtener beneficios a largo plazo.

No te preocupes por la longitud o la calidad: No te preocupes por escribir entradas largas o perfectas. Lo importante es que te tomes el tiempo para reflexionar y expresar tu gratitud. Puedes escribir solo unas pocas palabras o frases cortas si así lo prefieres.

Reflexiona sobre tus entradas anteriores: De vez en cuando, tómate el tiempo para releer tus entradas anteriores en tu diario de gratitud. Esto te permitirá ver cómo has progresado y cómo has cultivado una actitud de gratitud a lo largo del tiempo.

Recuerda que el diario de gratitud es una práctica personal, y no hay una forma “correcta” de hacerlo. Encuentra lo que funcione mejor para ti y disfruta del proceso de reconocer y apreciar las cosas positivas en tu vida. ¡La gratitud es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar emocional!

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5 libros para inversionistas que debes leer en 2023 📚

5 libros para inversionistas que debes leer en 2023 📚

by | Jan 9, 2023 | Lecciones de Vida

Sin duda parte de las actividades que ayudan fortalecer nuestra mente es la lectura, por lo que si quieres dedicarte o ya estás en el mundo de las inversiones, te compartimos estos 5 libros para inversionistas que debes leer en este 2023.

 

1. El hombre más rico de Babilonia de George S. Clason, en este libro narra una serie de principios básicos que a través de la comprensión de las finanzas personales e inversiones puedes construir un mejor futuro. 

 

 A pesar de parecer un libro técnico no utiliza este lenguaje por lo que es completamente apto para inversionistas principiantes que aún están dominando el mundo de las finanzas e inversiones.

 

2.  De mis autores favoritos Roberto T. Kiyosaki te recomiendo Guía para invertir, en dónde a través de una serie de pasos enseña a involucrarte de manera efectiva en el mundo de las finanzas e inversiones. 

 

De las enseñanzas del libro, cómo en otros de Kiyosaki recalca y desmiente la frase popular ¨sólo los ricos pueden invertir¨, además que el libro incluye 3 planes para poner en orden tus finanzas personales e inversiones.

 

3. El inversor inteligente que está basado en la estrategia de inversión con búsqueda de valor, escrito por Benjamin Graham, mejor conocido como el padre del Value Investing, por lo que en algunas ocasiones este libro ha sido considerado como ¨la biblia de los inversionistas”

 

4. Los ensayos de Warren Buffett: Lecciones del mundo empresarial, libro escrito por Lawrence Cunningham y Warren Buffett. Este libro utiliza un lenguaje más complejo y técnico por lo que no es recomendado para principiantes que no tienen ninguna noción en el mundo financiero e inversiones. En esté libro se describen las cartas que Warren les escribió a los accionistas de su fondo de inversión, en él se muestran estrategias reales que se llevaron a cabo durante las coyunturas financieras del siglo XX.

 

5. Análisis técnico de los mercados financieros del famoso autor John Murphy, en dónde describe todo lo técnico que tienen detrás los análisis financieros de toda entidad económica.  En este mismo se incluyen algunas herramientas reales que utilizan los inversionistas para estudiar el comportamiento de los activos financieros y así tomar las decisiones relacionadas con las inversiones.

 

Estos son algunos de los libros que si no has leído son sumamente recomendables para los inversionistas y todo aquel que desee entrar en el mundo de las inversiones y finanzas.

 

Independientemente que desees ser o mejorar cómo inversionistas, el hábito de la lectura siempre es recomendable para ampliar nuestro punto de vista, en especial en temas financieros, ya que todos queramos o no manejamos nuestras finanzas, por lo que tener el conocimiento necesario para las finanzas personales es sumamente necesario.